En basisgruppe, hvor du får mulighed for at arbejde med kontakten til dig
selv og kontakten til andre.
Der vil blive lagt vægt på at inddrage kroppen i dette arbejde. Aftenerne
vil veksle mellem øvelser alene og sammen med andre, samtale i plenum og de
enkelte gruppemedlemmers eget arbejde.
Vi arbejder med emner som:
-
Kan du mærke, når du skal sige nej? og ja? Ved du, hvor dine grænser er?
-
Kan du få sagt de svære ting? Hvor god er du til at tage din plads?
-
Glemmer du dig selv, hvis andre har det svært?
-
Hvor god er du til at række ud og få kontakt med andre?
|
 |
-
Hvordan reagerer du, når presset stiger? Bliver du ved for længe? eller går du
”død”?
-
Hvilken kontaktform bruger du mest eller aldrig?
-
Hvordan fungerer du sammen med en gruppe?
-
Hvordan holder du balancen mellem andres forventninger og egne behov og
følelser?
-
Kender du dine ressourcer og svage sider?
Vi sætter spændinger ind i kroppen, når vi holder os selv tilbage eller opgiver
at gøre det, der er rigtigt og vigtigt for os.
Derfor rummer kroppen dit liv, fortæller din historie, husker din måde at
reagere på.
(tilbage)
|
